配眼鏡最好要去醫(yī)院配嗎？

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• ask_358785

  男，21歲。配眼鏡最好要去醫(yī)院配嗎，比如我500度，可不可以佩戴450度的眼鏡呢

• 閆家青

  看自己對視力要求程度，如果看近處比較多，低配也是可以的

• ask_358785

  哦

• 閆家青

  還有問題嗎

• ask_358785

  現(xiàn)在我上大學了，以后平時注意用眼，還有沒有可能度數(shù)降低呢

• 閆家青

  不會降太多，有可能不會有視疲勞，視力稍微好些

• ask_358785

  準備明天去驗光，去醫(yī)院好點還是去眼鏡店呢，

• 閆家青

  成年了，都可以，充分注意休息再驗光會比較準確

• ask_358785

  哦

• ask_358785

  平時應(yīng)該休息些什么啊，現(xiàn)在我這個度數(shù)以后會不會遺傳啊，

• 閆家青

  用眼不當造成的近視不遺傳

• 閆家青

  1不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。 2讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。 3不要長時間觀看電視節(jié)目或電腦和玩電子游戲。 平時應(yīng)酌情多吃一些胡蘿卜、柑桔、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物，可減少眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的消耗，有益于保護視力。

• 閆家青

  還有問題嗎

• ask_358785

  在網(wǎng)上我看到有轉(zhuǎn)眼法，還有將眼鏡放在水里轉(zhuǎn)可以改善視力，這樣做可以嗎

• 閆家青

  轉(zhuǎn)眼可以，放水里就算了吧

• ask_358785

  哦

• ask_358785

  最近幾天看稍微遠一點的東西感覺模糊，眼鏡容易疲勞，是不是由于眼鏡度數(shù)與實際度數(shù)不符所導致的呢

• 閆家青

  低五十度不會導致視疲勞的

• 閆家青

  有可能是用眼過度引起來的

• ask_358785

  哦 謝謝醫(yī)生

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