腰間盤突出用什么膏藥最腰疼腿疼,都疼,左腿,該用什么藥好呢?該怎么治療好呢?怎么辦?
ask_353977
腰間盤突出用什么膏藥最好
周峰
你好
周峰
腰疼腿疼?
ask_353977
都疼
周峰
做什么檢查了
ask_353977
左腿
周峰
我看看片子
周峰
先保守治療
ask_353977
現(xiàn)在不方便拍
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
口服邁之靈和腰痹通
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
多挺腰挺胸抬頭
ask_353977
哦
展開全部內(nèi)容