腰椎和腰部經常痛彎腰時間久一點就痛
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創(chuàng)治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術治療有豐富的臨床經驗，對骨質疏松及骨質疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節(jié)周圍骨折、關節(jié)退行性疾病的治療方法。
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腰椎和腰部經常痛彎腰時間久一點就痛
馮孟明
您好，沒有腿疼吧，癥狀多久了
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腰椎和腰部經常痛彎腰時間久了就會痛，怎么才會好
馮孟明
建議您睡的時候床不要太軟，局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
考慮腰肌勞損
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泡藥酒可治好嗎？
馮孟明
可以，但要注意保護腰部和按照我發(fā)的進行功能鍛煉
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有沒有冶療腰椎保健操
馮孟明
我這是手機版的，發(fā)不了圖片，網上有如何做背飛，雙飛燕等的鍛煉圖，不好意思，望您理解
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