性格敏感多疑容易想太多怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_266577

  性格敏感多疑容易想太多怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，如果性格問題，那么給自己良好暗示就可以了

• ask_266577

  我經(jīng)常會因為別人的一句話或一個表情不開心 別人不理我 我總覺得是不喜歡我 很苦惱

• 在線醫(yī)生

  你多大？性別？

• ask_266577

  17女

• 在線醫(yī)生

  這個不一定是病態(tài)的， 17歲的女孩子本身就是敏感多疑的，而且可能會有心胸狹隘的表現(xiàn)。這些是屬于正常情況，等到年齡大一些，經(jīng)歷多一些，會自然好轉(zhuǎn)。

• ask_266577

  那我應該怎么調(diào)整自己的心態(tài) 我覺得這樣很影響我的學習

• 在線醫(yī)生

  這個不是一朝一夕可以改變的，最主要的還是調(diào)整自己的心態(tài)，提高涵養(yǎng)，可以多看一些書，特別是一些三字經(jīng)，地弟子規(guī)，還有現(xiàn)代于丹的書籍效果還是不錯的。

展開全部內(nèi)容