用水果代替正餐后需要多長時(shí)間恢復(fù)飲食？

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• ask_txC_Xs

  用水果代替正餐后需要多長時(shí)間恢復(fù)飲食？

• 王彩云

  為啥這樣飲食

• ask_txC_Xs

  昨天開始恢復(fù)飲食了

• ask_txC_Xs

  只是不知道會不會臃腫

• 王彩云

  水果不能代替飯，

• ask_txC_Xs

  我知道。所以現(xiàn)在想恢復(fù)

• ask_txC_Xs

  不知道怎么做

• ask_txC_Xs

  昨天吃了三餐會出事嗎

• 王彩云

  只吃水果不吃飯，時(shí)間久了，容易引起營養(yǎng)不良

• ask_txC_Xs

  我知道啊

• 王彩云

  對不起，我沒有明白你一天吃三頓飯會有啥情況發(fā)生，吃飯是正常的，請您講明白好嗎

• ask_txC_Xs

  就是我用水果代替正餐三個(gè)月。然后昨天突然吃了三餐，不知道會不會怎樣

• 王彩云

  嗯

• 王彩云

  是在減肥嗎

• ask_txC_Xs

  對啊

• 王彩云

  嗯，突然改飯時(shí)，開始的量要少，逐漸的增加至正常量的三分之二即刻，不然的話體重會反彈的

• ask_txC_Xs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_txC_Xs

  這樣多嗎

• 王彩云

  開始這些可以，再加些水果

• ask_txC_Xs

  10點(diǎn)吃過水果了

• ask_txC_Xs

  紅棗可以在什么時(shí)候吃？

• 王彩云

  菜可以再加些也可以的

• ask_txC_Xs

  飯需要減少嗎

• 王彩云

  飯后吃也可以

• 王彩云

  飯不能再減少啦，只能逐漸的在增加到半碗

• ask_txC_Xs

  是兩天兩天的加嗎

• ask_txC_Xs

  那晚餐是用水果代替嗎

• 王彩云

  你自己靈活掌握，晚飯最好喝些稀粥

• ask_txC_Xs

  哦

• ask_txC_Xs

  可是學(xué)校沒有粥

• 王彩云

  嗯，

• 王彩云

  可以喝些無糖奶粉啥的，實(shí)在沒有也可以用水果代替

• ask_txC_Xs

  好的

• 王彩云

  嗯

• ask_txC_Xs

  要多久才能吃晚飯？

• 王彩云

  逐漸的，你自行靈活掌握唄，沒有絕對的要求

• ask_txC_Xs

  一口到兩口這樣嗎

• 王彩云

  也可以適當(dāng)?shù)脑黾有?p>

• 王彩云

  也可以增加一兩口

• ask_txC_Xs

  兩天兩天的加還是一個(gè)星期一個(gè)星期都加

• 王彩云

  兩天加一次就可以

• ask_txC_Xs

  好的

• 王彩云

  好的，

• 王彩云

  還有問題嗎

• ask_txC_Xs

  怎么消除飯后的臃腫？

• 王彩云

  多運(yùn)動

• 王彩云

  在沒有其他很好的辦法啦

• ask_txC_Xs

  按摩呢

• 王彩云

  你可以試試吧，看看有效果嗎

• 王彩云

  你可以試試吧，看看有效果嗎

• ask_txC_Xs

  好吧

• 王彩云

  好的，再見

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