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怎么吃可以讓自己胖一點呢？

醫(yī)生您好，請問一下怎么吃可以讓自己胖一點呢

ask_FnEQ5Q 2016-01-09 23:27:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李志磊 醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院   脊柱外科

主治疾?。簭娭毙约怪?腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,頸椎病,骨折

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  • ask_FnEQ5Q

    醫(yī)生您好，請問一下怎么吃可以讓自己胖一點呢？

  • 李志磊

    你好，現(xiàn)在身高體重多少？

  • ask_FnEQ5Q

    我凈身高168、現(xiàn)在只有95斤

  • 李志磊

    嗯，是有些偏瘦，可以多吃高能量的食物，高蛋白的食物

  • ask_FnEQ5Q

    高能量高蛋白？蛋糕嗎

  • 李志磊

    晚上睡前也可以適當(dāng)吃點東西

  • 李志磊

    肉食和甜食

  • ask_FnEQ5Q

    我不吃肉

  • ask_FnEQ5Q

    甜的還行

  • ask_FnEQ5Q

    什么肉都不吃

  • 李志磊

    嗯，可以，牛奶可以多喝點

  • ask_FnEQ5Q

    好的，謝謝

  • 李志磊

    嗯，不客氣，祝您生活愉快！

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