為什么我每天頭暈，躺下休息幾分鐘就好了？

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• ask_JOP4u4

  為什么我每天頭暈，躺下休息幾分鐘就好了

• 李艷娜

  您這有可能是良性位置性眩暈，和自己的體位活動變化有關系，猛地變化一個姿勢就會引起頭暈，停止不動休息一會兒就會緩解

• ask_JOP4u4

  很暈很暈的那種

• 李艷娜

  和頸椎有關系 建議您平時伏案工作的時候 注意活動頸椎

• 李艷娜

  但是您休息之后就緩解了 所以沒有大的問題

• ask_JOP4u4

  如果站久了就會那樣

• 李艷娜

  每次一個姿勢持續(xù)一個小時 要注意活動一下頸椎

• 李艷娜

  您從事的是什么類型的工作》

• ask_JOP4u4

  哦，好的

• ask_JOP4u4

  我沒有上班，家庭主婦。

• ask_JOP4u4

  哦，好的

• ask_JOP4u4

  跟焦慮癥有關系嗎，我這樣的癥狀

• 李艷娜

  哦 那您在家有大量的時間可以做做頸椎保健操

• ask_JOP4u4

  好的

• 李艷娜

  也會有關系 焦慮癥會引起軀體化癥狀

• ask_JOP4u4

  我是軀體焦慮癥

• 李艷娜

  焦慮抑郁帶來的軀體化癥狀 會讓人覺得特別的不舒服 但是檢查什么問題都沒有

• 李艷娜

  建議您先找一個工作 打開自己的生活圈子

• 李艷娜

  轉移一下情緒

• 李艷娜

  焦慮癥帶來的軀體化癥狀就會緩解

• ask_JOP4u4

  對的，檢查了很多次。每次檢查心臟，和頭，都沒問題，但是就是不舒服。說出來人家又不信

• ask_JOP4u4

  嗯，好的

• 李艷娜

  嗯 我信 那個不舒服是確確實實存在的 但是檢查也確實是沒有問題的

• ask_JOP4u4

  嗯。謝謝你

• 李艷娜

  我們有狠多這樣的病人 您還是需要家人的理解和陪伴 但是每個人都有自己的責任和圈子 沒辦法把所有的注意力都集中在您的身上 所以我建議您找一個工作 結識更多的人 注意力一分散 情緒就會好轉 可以養(yǎng)養(yǎng)花 跳跳舞 還有練練氣功都是可以的

• ask_JOP4u4

  嗯，我會按照你的方式去試試

• ask_JOP4u4

  焦慮癥是怎么引起的呢？

• 李艷娜

  您要相信 你沒有大病 只是情緒上的折磨 但是非常難受 這種折磨是不會影響您的工作能力的

• ask_JOP4u4

  嗯，

• 李艷娜

  情緒上想不開引起的 也和睡眠不好有關系

• 李艷娜

  您可以信佛 試試看 說不定一下子就開闊了

• 李艷娜

  我今天看了一個電影 叫 可愛的你

• ask_JOP4u4

  就是，我晚上睡覺老是憋氣憋醒。然后就不敢睡了

• 李艷娜

  您可以看看

• ask_JOP4u4

  好的，

• 李艷娜

  您可能還存在睡眠呼吸暫停

• 李艷娜

  這個睡眠呼吸暫停是一個睡眠障礙的疾病 建議您到神經(jīng)內(nèi)科或者腦病科看看睡眠問題

• ask_JOP4u4

  沒有，我以前沒有這樣的癥狀，我也去檢查呼吸系統(tǒng)了，我比較瘦。30歲0

• 李艷娜

  睡眠調理好了 對您的情緒也會改善

• ask_JOP4u4

  我吃奧西平就可以睡著，不吃就憋醒

• 李艷娜

  睡眠呼吸暫停不是呼吸科診斷的 是需要到神經(jīng)內(nèi)科或者腦病科 做一個多導聯(lián)睡眠圖 看看您是否存在睡眠障礙

• 李艷娜

  嗯 那個是抗焦慮助睡眠的

• 李艷娜

  您應該是沒有睡眠呼吸暫停的 只是讓您排除一下

• 李艷娜

  建議您信佛吧

• 李艷娜

  很多事都能想開了

• ask_JOP4u4

  我以前沒有這樣的癥狀，不知道跟焦慮癥有關系嗎

• ask_JOP4u4

  怎么信，其實我比較信那些的

• 李艷娜

  買佛經(jīng)的書看 抄經(jīng)書

• 李艷娜

  多做善事

• 李艷娜

  不計較得失

• ask_JOP4u4

  嗯，

• 李艷娜

  很多事放下了 自然就能睡好了

• ask_JOP4u4

  我試試

• 李艷娜

  嗯 好的

• ask_JOP4u4

  非常感謝你

• ask_JOP4u4

  好的

• 李艷娜

  謝謝您 再見 希望您早日康復

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