腸胃很差,有腸鳴,也很容易感冒,而且有時(shí)候頭很疼,有點(diǎn)壓力,平時(shí)一般睡6個(gè)小時(shí),是不是身體差的原因?
ask_240399
腸胃很差,也很容易感冒
王傳輝
你好,你平時(shí)飲食規(guī)律不?是不是缺乏運(yùn)動(dòng)
ask_240399
嗯,有時(shí)間才去跑下步
ask_240399
我是名高三的學(xué)生,而且有時(shí)候頭很疼,是不是身體差的原因?
王傳輝
平時(shí)壓力大不?焦慮不?睡眠如何?
ask_240399
嗯,有點(diǎn)壓力,一般睡6個(gè)小時(shí)
王傳輝
你這些癥狀問(wèn)題都不大,主要和你的睡眠不足,學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系
王傳輝
不用緊張的,學(xué)習(xí)重要,身體更重要
王傳輝
把身體調(diào)理好了,學(xué)習(xí)效率更高
ask_240399
怎么調(diào)理
王傳輝
最簡(jiǎn)單的方法就是多增點(diǎn)睡眠時(shí)間,多去運(yùn)動(dòng)下,加強(qiáng)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)
ask_240399
有什么有關(guān)腸鳴的建議嗎?
ask_240399
我也老是瀉肚子
王傳輝
腸鳴是因?yàn)槟惚容^年輕,代謝旺盛,食物代謝比較快,胃腸蠕動(dòng)比較快
王傳輝
沒(méi)事的,注意按時(shí)吃飯,不要吃辣的
ask_240399
哦,謝謝醫(yī)生
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