怎樣可以調(diào)理謂的營養(yǎng)吸收能力？

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• ask_6Jo8KY

  怎樣可以調(diào)理謂的營養(yǎng)吸收能力

• 董增勝

  多大了

• ask_6Jo8KY

  19

• 董增勝

  性別

• ask_6Jo8KY

  男

• 董增勝

  說說癥狀

• ask_6Jo8KY

  上大學，老是不胖，睡眠不會

• ask_6Jo8KY

  好

• 董增勝

  多高

• 董增勝

  多重

• ask_6Jo8KY

  經(jīng)常晚睡

• ask_6Jo8KY

  身高175體重110

• 董增勝

  與熬夜有關(guān)系

• 董增勝

  別熬夜

• ask_6Jo8KY

  醫(yī)生，你覺得我該怎么做

• 董增勝

  別熬夜

• ask_6Jo8KY

  我想先改善一下謂的營養(yǎng)吸收，我該吃些什么？

• 董增勝

  多運動

• 董增勝

  服用理中丸

• ask_6Jo8KY

  早睡，可又睡不著

• 董增勝

  可以服用棗仁安神顆粒配合

• ask_6Jo8KY

  有什么泡水喝的中藥嗎

• 董增勝

  可以用茯苓，酸棗仁，川芎

• ask_6Jo8KY

  改善謂的營養(yǎng)吸收，和不失眠的

• ask_6Jo8KY

  三樣一起嗎？

• 董增勝

  是的

• 董增勝

  一起

• ask_6Jo8KY

  早上吃什么食物比較容易胖

• ask_6Jo8KY

  還有晚上

• 董增勝

  晚上別吃

• 董增勝

  就不會胖

• 董增勝

  早上別吃油膩

• ask_6Jo8KY

  嗯嗯，每天早上喝杯豆?jié){可以么

• 董增勝

  可以

• ask_6Jo8KY

  晚上我想吃雞蛋泡水，這樣有利于胖嗎

• 董增勝

  有利

• ask_6Jo8KY

  晚上喝杯那個核桃的飲料

• ask_6Jo8KY

  有用嗎

• 董增勝

  可以喝

• 董增勝

  有作用

• ask_6Jo8KY

  我是給自己這樣安排的，醫(yī)生等一下我，給你看一下我的安排，有沒有要改的

• 董增勝

  好

• ask_6Jo8KY

  作息時間 8：00起床 喝杯溫開水 吃早餐，喝杯豆?jié){ 11：00吃點水果 吃完中飯 兩小時喝杯酸奶 晚上吃個雞蛋，或者核桃飲料 刷牙，洗臉 10：30睡覺

• 董增勝

  中午加點肉

• 董增勝

  最好是牛羊肉

• ask_6Jo8KY

  嗯嗯，晚餐呢？

• 董增勝

  可以

• ask_6Jo8KY

  我買了點麥冬和白參須泡水喝，可以有利于失眠嗎

• 董增勝

  有作用

• ask_6Jo8KY

  應(yīng)該在那個時間段喝比較好

• 董增勝

  最好一直喝

• 董增勝

  只要喝水

• ask_6Jo8KY

  嗯嗯，那些藥材有必要吃下去嗎

• 董增勝

  可以

• ask_6Jo8KY

  好的謝謝醫(yī)生，你人真好，非常感謝

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