腰扭傷了感覺(jué)很難受怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_636447

  您好我抱孩子腰扭傷腰椎盤突出，一開(kāi)始屁股酸脹，躺著起不來(lái)，無(wú)法彎腰。后來(lái)是找專業(yè)人把突出部位復(fù)位在家，吃夏天無(wú)膠囊，自己可以勉強(qiáng)起床，不彎腰直走都不痛，但是稍微彎下后腰有隱痛點(diǎn)，我這樣是躺著好，還是走走好，需要多久恢復(fù)

• 胡文

  還在做其他治療嗎？

• ask_636447

  沒(méi)有

• ask_636447

  就是復(fù)位后之前酸脹不適消失，不知道和吃那個(gè)夏天無(wú)膠囊有關(guān)系不，是不是止痛的

• 胡文

  可以做一些理療

• ask_636447

  比如什么

• 胡文

  平時(shí)不要做太多體力活

• ask_636447

  我現(xiàn)在不敢多走動(dòng)，人家說(shuō)要多躺比較好

• 胡文

  還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

• ask_636447

  問(wèn)題我現(xiàn)在怎么樣比較合適

• 胡文

  用腰圍么

• ask_636447

  我現(xiàn)在基本躺3小時(shí)起來(lái)一小時(shí)

• 胡文

  保護(hù)腰的

• ask_636447

  腰椎盤突出

• ask_636447

  我一直護(hù)腰帶24小時(shí)綁著

• 胡文

  那就好

• ask_636447

  還貼消炎止痛膏 吃頭孢和夏天無(wú)膠囊

• 胡文

  可以去醫(yī)院做一些小針刀 穴位按摩 等治療

• ask_636447

  我的是鋼條護(hù)腰晚上戴好嗎

• ask_636447

  小針刀做什么

• ask_636447

  醫(yī)院來(lái)回勞累坐著去要30小時(shí)對(duì)腰不好，，現(xiàn)在不痛，還需要做理療嗎人家說(shuō)第一次腰突養(yǎng)的好以后不會(huì)犯

• 胡文

  腰椎間盤突出這個(gè)病要慢慢來(lái) 沒(méi)得人能保證一次就能醫(yī)好的

• ask_636447

  大概要養(yǎng)多久

• ask_636447

  像我這樣急性扭傷突出要養(yǎng)多久才可以抱1孩子

• 胡文

  三個(gè)月

• ask_636447

  現(xiàn)在剛5天

• ask_636447

  那我需要平躺3月嗎

• 胡文

  臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。

• 胡文

  理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。

• ask_636447

  是現(xiàn)在每天都起來(lái)走很久，那太早了，才5天。

• 胡文

  這是個(gè)慢過(guò)程

• 胡文

  你要堅(jiān)持

• ask_636447

  那那種藥需要吃多久，夏天無(wú)膠囊吃多久合適

• 胡文

  藥不需要一直堅(jiān)持吃

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