老年人的飲食原則 (一)飲食多樣化 吃多種多樣的食物，達到全面營養(yǎng)的目的。不要因為牙齒不好......

您好，建議你練健美操，健美操減肥可以增強肌肉力量和彈性、增進柔韌性及周身的血液循環(huán)、呼吸系......

建議一、養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐飯只吃七份飽早上要吃好中午要吃飽晚上要吃少忌暴飲暴食二......

你好，根據(jù)你的描述，你這個情況要考慮因為月經(jīng)不調的原因導致的。建議在必要的時候積極進行激素......

生理變化也可能會導致憂郁癥，譬如胃口不好、體重下降、失眠或睡眠過度、身體不適，如腰酸背痛等......

您好，根據(jù)您的描述，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因，因此中醫(yī)的治療方法是補肝血......