根據(jù)你說的情況來看我考慮應該是膝關節(jié)滑膜炎導致的癥狀，這種情況平時多注意保暖休息，少做蹲起......

慢性鼻竇炎需系統(tǒng)治療，生理鹽水沖洗鼻腔，內舒拿噴鼻，羅紅霉素口服......

您好，保健品說不上好或者不好，就看您怎么選擇了，國外的保健品也不能說不好，這個也有人用但是......