男人更年期可能出現(xiàn)體能下降、精神心理癥狀、性功能減退、心血管癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等。
1.體能下降：男人進(jìn)入更年期后，可能會感到體力不如從前，容易疲勞，肌肉力量和耐力也可能會有所下降。
2.精神心理癥狀：情緒波動較大，可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒問題，注意力和記憶力也可能會有所減退。
3.性功能減退：性欲降低，勃起功能可能會出現(xiàn)障礙，性生活質(zhì)量下降。
4.心血管癥狀：血壓可能會出現(xiàn)波動，容易出現(xiàn)心慌、胸悶等心血管方面的不適。
5.消化系統(tǒng)癥狀：食欲不振、消化不良、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)問題也可能會出現(xiàn)。
男人在更年期時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、保持充足的睡眠等。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，如遇到較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
