老是放屁拉肚子肚子又不痛,可能是飲食因素、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸道炎癥、甲狀腺功能亢進等情況。
1. 飲食因素:食用過多產(chǎn)氣食物,像豆類、洋蔥、土豆等,會在腸道被分解發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致放屁增多。同時,攝入過多生冷、油膩食物或不潔食物,刺激腸道蠕動加快,引發(fā)腹瀉。比如吃了變質(zhì)水果,腸道受刺激就易出現(xiàn)這種情況。
2. 消化不良:胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因,使食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收,食物在腸道內(nèi)停留時間延長,發(fā)酵產(chǎn)氣,引起放屁和腹瀉。常見于胃腸功能較弱者,進食稍多就會出現(xiàn)此類癥狀。
3. 腸道菌群失調(diào):長期使用抗生素、飲食不均衡、腸道感染等因素,破壞腸道內(nèi)正常菌群平衡,有害菌增多,分解食物產(chǎn)生過多氣體,還會影響腸道正常消化吸收功能,導(dǎo)致腹瀉。比如生病大量用抗生素后,腸道菌群紊亂。
4. 腸道炎癥:一些腸道慢性炎癥,如潰瘍性結(jié)腸炎早期,炎癥刺激腸道黏膜,影響腸道正常功能,雖疼痛不明顯,但會出現(xiàn)放屁、腹瀉癥狀。炎癥使腸道分泌和吸收功能異常,氣體和水分增多。
5. 甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多,身體代謝加快,胃腸道蠕動也加快,食物在腸道內(nèi)停留時間縮短,消化不完全,從而出現(xiàn)放屁、腹瀉現(xiàn)象,患者還可能伴有多汗、心慌等癥狀。
出現(xiàn)這種情況,日常要注意飲食規(guī)律,避免食用過多刺激性、產(chǎn)氣食物。注意腹部保暖,避免著涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,遵醫(yī)囑治療 。