缺鐵性貧血和營養(yǎng)性貧血的區(qū)別一般體現(xiàn)在病因、癥狀、診斷方法、治療方式等方面。
1.病因：缺鐵性貧血主要是由于機體缺乏鐵元素，導致血紅蛋白合成減少引發(fā)。常見原因有鐵攝入不足、吸收障礙、丟失過多等。而營養(yǎng)性貧血是因缺乏維生素B12或和葉酸引起，飲食中這類營養(yǎng)素缺乏、吸收不良等是常見因素。
2.癥狀：缺鐵性貧血患者常有乏力、頭暈、耳鳴、食欲減退、皮膚蒼白等表現(xiàn)，嚴重時可能出現(xiàn)異食癖。營養(yǎng)性貧血除了有乏力、頭暈等一般貧血癥狀外，還可能有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如手足麻木、行走不穩(wěn)等，舌面光滑、味覺減退等也較為常見。
3.診斷方法：缺鐵性貧血通過檢測血清鐵、鐵蛋白、總鐵結合力等指標診斷，血清鐵和鐵蛋白降低，總鐵結合力升高。營養(yǎng)性貧血主要檢測血清維生素B12和葉酸水平，維生素B12或葉酸含量降低可輔助診斷，還可能結合骨髓穿刺檢查。
4.治療方式：缺鐵性貧血主要通過補充鐵劑治療，如硫酸亞鐵等，同時可補充維生素C促進鐵吸收。營養(yǎng)性貧血則需補充缺乏的維生素B12或葉酸，維生素B12缺乏者可肌肉注射甲鈷胺等，葉酸缺乏者口服葉酸制劑。
日常要注意保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。若出現(xiàn)貧血相關癥狀，應及時就醫(yī)，明確貧血類型，嚴格遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，定期復查血常規(guī)等指標，以便調(diào)整治療方案。
