胃寒氣滯常見(jiàn)癥狀有胃脘冷痛、腹脹、噯氣、食欲不振、口淡不渴等。
1. 胃脘冷痛：胃脘部會(huì)出現(xiàn)冷感且疼痛明顯，得溫則癥狀有所緩解，遇寒則疼痛加劇，因?yàn)楹澳郎谖福璧K氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致氣血不暢而疼痛。
2. 腹脹：胃寒使得胃的正常運(yùn)化功能受到影響，氣機(jī)阻滯在胃脘部，從而引起腹部脹滿(mǎn)不適，食物不能正常消化和排空。
3. 噯氣：胃氣上逆，導(dǎo)致頻繁噯氣，氣體從胃中向上涌出，這是胃寒氣滯時(shí)胃氣失和的一種表現(xiàn)。
4. 食欲不振：胃寒影響了胃對(duì)食物的受納和腐熟功能，脾胃運(yùn)化失常，使人對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。
5. 口淡不渴：寒邪內(nèi)盛，人體津液未被熱邪耗傷，口中感覺(jué)淡而無(wú)味，也不會(huì)有明顯的口渴感。
日常要注意胃部保暖，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，規(guī)律飲食，定時(shí)定量。可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，通過(guò)中藥調(diào)理、艾灸等方法來(lái)改善胃寒氣滯的狀況。
