肝脾不和的癥狀有腹脹、腹痛、腹瀉、情緒抑郁、脅肋脹痛等。
1. 腹脹：肝主疏泄，若肝氣郁結，疏泄功能失常，會影響脾胃的運化功能，導致脾胃氣機不暢，從而出現腹脹的癥狀，常感覺腹部脹滿不適，進食后可能會加重。
2. 腹痛：肝氣橫逆犯脾，脾失健運，氣血運行不暢，不通則痛，引發(fā)腹痛。疼痛部位多在胃脘部及臍周，疼痛性質多樣，如脹痛、隱痛等，且疼痛程度因人而異。
3. 腹瀉：脾胃運化水谷依賴肝氣的正常疏泄，當肝脾不和時，脾胃功能失調，水濕代謝失常，清濁不分，就會出現腹瀉癥狀，大便多稀溏，可能還伴有未消化的食物殘渣。
4. 情緒抑郁：肝主情志，肝脾不和時，肝氣不舒，容易導致情緒抑郁，常表現為心情低落、對事物缺乏興趣、容易唉聲嘆氣等。
5. 脅肋脹痛：肝臟位于脅肋部，肝脾不和時，肝氣郁結，氣血運行不暢，會出現脅肋部脹痛的癥狀，疼痛可隨情緒變化而增減。
出現上述癥狀時，應注意調整生活方式，保持心情舒暢，避免情緒大起大落，飲食上避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以減輕脾胃負擔。若癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
