胸主動脈硬化與年齡增長、高血壓、高血脂、吸煙、遺傳等有關(guān)。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，血管壁會逐漸發(fā)生生理性退變，彈性纖維減少、膠原纖維增多，導(dǎo)致胸主動脈彈性降低、變硬。應(yīng)保持健康的生活方式，適度運動，如散步、太極拳等，飲食上多吃蔬菜、水果，控制體重，定期體檢監(jiān)測血管情況。
2. 高血壓：長期血壓升高，血流對血管壁的沖擊力增大，損傷血管內(nèi)皮，促使脂質(zhì)沉積，引發(fā)動脈硬化。需嚴格控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，保持規(guī)律作息，減少鈉鹽攝入，戒煙限酒。
3. 高血脂：血液中脂質(zhì)水平過高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，易在血管壁沉積，形成粥樣斑塊，造成胸主動脈硬化。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加膳食纖維攝入，必要時使用降脂藥物。
4. 吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會損傷血管內(nèi)皮細胞，使血管收縮，促進動脈硬化發(fā)展。務(wù)必戒煙，避免吸入二手煙，可通過運動、培養(yǎng)興趣愛好等方式輔助戒煙。
5. 遺傳：某些遺傳因素可導(dǎo)致血管壁結(jié)構(gòu)或代謝異常，增加胸主動脈硬化風(fēng)險。除保持健康的生活方式外，有家族病史者更要定期體檢，早發(fā)現(xiàn)問題早干預(yù)。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心態(tài)平和，定期體檢，若有不適及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑治療。
