夏天血壓高可能與氣溫變化、生活方式改變、激素水平波動、藥物影響等有關(guān)。
1. 氣溫變化：夏天天氣炎熱，體表血管擴張，會使血壓有一定程度下降，但如果長時間處于高溫環(huán)境，人體為了散熱，會使心率加快、心輸出量增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。而且，室內(nèi)外溫差大，頻繁進(jìn)出冷熱環(huán)境，血管反復(fù)收縮舒張，也會造成血壓波動升高。
2. 生活方式改變：夏季往往睡眠質(zhì)量下降，熬夜增多，休息不好會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，促使血壓升高。同時，夏季食欲可能受影響，鹽分?jǐn)z入相對增加，水分補充不足，血液黏稠度增加，也會引起血壓上升。
3. 激素水平波動：夏季人體激素水平會發(fā)生變化，比如腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活性增強，導(dǎo)致血管收縮、水鈉潴留，從而使血壓升高。
4. 藥物影響：部分高血壓患者在夏季自行減藥或停藥，導(dǎo)致血壓失去有效控制而升高。還有一些人服用某些特殊藥物，如含有麻黃堿、咖啡因等成分的藥物，也可能引起血壓波動。
夏天要關(guān)注血壓變化，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上控制鹽分?jǐn)z入，適量增加水分補充。根據(jù)氣溫合理調(diào)整衣物，減少冷熱交替刺激。不要自行隨意增減降壓藥物劑量，若血壓異常波動，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
