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扁平足的癥狀

更新時間:2025-06-26 00:16:59

扁平足的癥狀包括足弓消失、行走疼痛、步態(tài)異常、足部腫脹、易疲勞等。

1. 足弓消失:正常足弓在站立時可起到緩沖和支撐作用,扁平足患者足弓塌陷,足底與地面接觸面積增大,從側(cè)面觀察,足弓弧度明顯減小甚至幾乎與地面平行。

2. 行走疼痛:由于足弓結(jié)構(gòu)改變,足部受力不均,行走時足部某些部位承受過大壓力,容易引發(fā)疼痛,疼痛部位多集中在足底內(nèi)側(cè)、足跟等,長時間行走或站立后疼痛加劇。

3. 步態(tài)異常:為適應扁平足帶來的身體力學改變,患者步態(tài)會出現(xiàn)異常,可能表現(xiàn)為走路姿勢不穩(wěn)、步伐較小、左右搖擺等,以盡量減輕足部壓力。

4. 足部腫脹:扁平足導致足部血液循環(huán)不暢,加上長時間活動后足部組織受到過度擠壓和摩擦,容易引起足部腫脹,外觀上可見足部變寬、變厚。

5. 易疲勞:扁平足使足部在運動和日常活動中無法有效發(fā)揮緩沖和支撐功能,身體需要消耗更多能量來維持平衡和行走,因此患者容易感到疲勞,活動耐力明顯下降。

發(fā)現(xiàn)有扁平足癥狀后,日常應選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐。避免長時間站立或行走,適當休息。可進行一些針對性的足部鍛煉,增強足部肌肉力量。若癥狀嚴重,務必及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療,以免影響正常生活和工作。

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