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扁平足的癥狀

更新時(shí)間:2025-07-24 09:35:49

扁平足的癥狀包括足弓消失、行走疼痛、步態(tài)異常、足部腫脹、易疲勞等。

1. 足弓消失:正常足弓在站立時(shí)可起到緩沖和支撐作用,扁平足患者足弓塌陷,足底與地面接觸面積增大,從側(cè)面觀察,足弓弧度明顯減小甚至幾乎與地面平行。

2. 行走疼痛:由于足弓結(jié)構(gòu)改變,足部受力不均,行走時(shí)足部某些部位承受過大壓力,容易引發(fā)疼痛,疼痛部位多集中在足底內(nèi)側(cè)、足跟等,長(zhǎng)時(shí)間行走或站立后疼痛加劇。

3. 步態(tài)異常:為適應(yīng)扁平足帶來的身體力學(xué)改變,患者步態(tài)會(huì)出現(xiàn)異常,可能表現(xiàn)為走路姿勢(shì)不穩(wěn)、步伐較小、左右搖擺等,以盡量減輕足部壓力。

4. 足部腫脹:扁平足導(dǎo)致足部血液循環(huán)不暢,加上長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后足部組織受到過度擠壓和摩擦,容易引起足部腫脹,外觀上可見足部變寬、變厚。

5. 易疲勞:扁平足使足部在運(yùn)動(dòng)和日常活動(dòng)中無法有效發(fā)揮緩沖和支撐功能,身體需要消耗更多能量來維持平衡和行走,因此患者容易感到疲勞,活動(dòng)耐力明顯下降。

發(fā)現(xiàn)有扁平足癥狀后,日常應(yīng)選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,適當(dāng)休息??蛇M(jìn)行一些針對(duì)性的足部鍛煉,增強(qiáng)足部肌肉力量。若癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療,以免影響正常生活和工作。

審編醫(yī)生
紀(jì)泉骨外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京醫(yī)院

主治疾病:骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹...詳情>

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