早上量血壓第一次會(huì)高，可能是受身體未完全蘇醒、測(cè)量姿勢(shì)不正確、情緒緊張、憋尿、藥物影響等因素導(dǎo)致。
1. 身體未完全蘇醒：經(jīng)過一夜睡眠，人體交感神經(jīng)在早晨逐漸興奮，會(huì)促使血壓升高。剛醒來就測(cè)量血壓，身體還處于從睡眠到清醒的過渡階段，血壓調(diào)節(jié)機(jī)制尚未完全穩(wěn)定，使得第一次測(cè)量值偏高。
2. 測(cè)量姿勢(shì)不正確：測(cè)量血壓時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，如手臂位置過高或過低、身體傾斜等，會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。手臂位置低于心臟水平，測(cè)得的血壓值往往會(huì)偏高，導(dǎo)致第一次測(cè)量出現(xiàn)較高數(shù)值。
3. 情緒緊張：有些人在測(cè)量血壓時(shí)會(huì)不自覺地感到緊張，緊張情緒會(huì)使體內(nèi)分泌腎上腺素等激素，導(dǎo)致心跳加快、血管收縮，進(jìn)而引起血壓升高，第一次測(cè)量時(shí)這種緊張情緒可能更為明顯。
4. 憋尿：早晨膀胱內(nèi)尿液充盈，會(huì)對(duì)腹部血管造成一定壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血壓升高。憋尿狀態(tài)下進(jìn)行第一次血壓測(cè)量，就容易出現(xiàn)血壓偏高的情況。
5. 藥物影響：如果正在服用某些藥物，藥物的作用時(shí)間和效果可能導(dǎo)致早晨血壓波動(dòng)。降壓藥服用時(shí)間不合理，在早晨時(shí)藥物濃度不足，無法有效控制血壓，使得第一次測(cè)量血壓較高。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，測(cè)量血壓前保持安靜、放松，確保測(cè)量姿勢(shì)正確。若多次出現(xiàn)早上第一次量血壓高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
