早上起來有紅眼圈可能是睡眠不足、用眼過度、過敏、眼部感染、全身性疾病等原因。
1. 睡眠不足：夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不暢，靜脈血液淤積，從而使眼圈發(fā)紅。長(zhǎng)期睡眠不足還可能引發(fā)眼部疲勞、干澀等更多問題。
2. 用眼過度：前一天長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等，用眼時(shí)間過長(zhǎng)且未適當(dāng)休息，會(huì)使眼睛處于疲勞狀態(tài)，眼部血管擴(kuò)張，出現(xiàn)紅眼圈。這種情況在經(jīng)常熬夜追劇、玩游戲的人群中較為常見。
3. 過敏：接觸如化妝品、塵螨、花粉等過敏原，眼部皮膚和結(jié)膜會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅眼圈，可能還伴有瘙癢、腫脹等癥狀。過敏體質(zhì)人群更容易出現(xiàn)此類現(xiàn)象。
4. 眼部感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染眼部，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，炎癥刺激會(huì)使眼部血管充血，導(dǎo)致紅眼圈，可能伴有分泌物增多、疼痛等表現(xiàn)。
5. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪绺哐獕?、心臟病等影響眼部血液循環(huán)，或血液系統(tǒng)疾病導(dǎo)致凝血功能異常，也可能出現(xiàn)紅眼圈。不過這種情況相對(duì)較少見。
日常要注意保持充足的睡眠，合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。注意眼部衛(wèi)生，盡量減少接觸過敏原。如果紅眼圈情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
