缺乏維生素B2的表現(xiàn)有口腔黏膜潰瘍、脂溢性皮炎、眼部不適、陰囊炎、貧血等。
1.口腔黏膜潰瘍：缺乏維生素B2時(shí)，口腔黏膜的完整性易遭到破壞，常出現(xiàn)口腔潰瘍，多發(fā)生在嘴唇、舌、頰黏膜等部位，疼痛明顯，影響進(jìn)食與說(shuō)話，給日常生活帶來(lái)諸多不便。
2.脂溢性皮炎：維生素B2缺乏會(huì)影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常，在皮脂腺豐富的部位，如鼻翼兩側(cè)、眉間、頭皮等，出現(xiàn)紅斑、脫屑等脂溢性皮炎癥狀。
3.眼部不適：眼睛可能出現(xiàn)畏光、流淚、視物模糊等情況，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)瞼緣炎，使眼部長(zhǎng)期處于不適狀態(tài)，影響正常用眼。
4.陰囊炎：男性陰囊部位會(huì)出現(xiàn)紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀，不僅影響局部皮膚健康，還可能因不適而影響生活與工作狀態(tài)。
5.貧血：維生素B2參與體內(nèi)多種代謝過(guò)程，缺乏時(shí)會(huì)影響鐵的吸收與利用，進(jìn)而導(dǎo)致缺鐵性貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。
日常生活中，應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素B2的食物，如奶類、蛋類、綠葉蔬菜等。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷與治療，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B2制劑，以改善身體狀況，避免因缺乏該維生素而引發(fā)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題 。
