青春期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中等。
1. 情緒低落:青春期抑郁癥患者常常長(zhǎng)時(shí)間處于悲傷、沮喪的情緒狀態(tài),對(duì)原本感興趣的活動(dòng)也提不起精神,臉上難見(jiàn)笑容,時(shí)常唉聲嘆氣,內(nèi)心充滿消極情緒。
2. 興趣減退:曾經(jīng)熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)、游戲、藝術(shù)等活動(dòng),如今都不再有吸引力,不再積極參與,甚至刻意回避,生活變得單調(diào)乏味。
3. 睡眠障礙:可能出現(xiàn)入睡困難,躺在床上很久都難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),或者睡眠很淺,容易驚醒,也可能出現(xiàn)早醒的情況,醒來(lái)后難以再次入睡。
4. 食欲改變:有些患者會(huì)食欲大增,通過(guò)不斷進(jìn)食來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮;而有些則會(huì)食欲下降,對(duì)食物毫無(wú)欲望,體重也可能隨之出現(xiàn)明顯變化。
5. 注意力不集中:在學(xué)習(xí)或日常活動(dòng)中,很難集中精力,容易被外界干擾,記憶力也可能下降,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑,做事效率降低。
青春期抑郁癥需要引起足夠重視。家長(zhǎng)和老師要多關(guān)注青少年的狀態(tài),若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)溝通。青少年自身也要保持良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、多與他人交流。若癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療方案,積極對(duì)抗抑郁癥。