焦慮癥軀體上的癥狀有呼吸困難、心跳加速、肌肉緊張、腸胃不適、頭暈等。
1. 呼吸困難：焦慮癥發(fā)作時，常感覺呼吸急促、困難，仿佛空氣不足，有窒息感，這是由于焦慮引發(fā)的過度換氣，導(dǎo)致身體二氧化碳排出過多，影響呼吸節(jié)奏。
2. 心跳加速：焦慮狀態(tài)下，身體的交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，促使心臟跳動加快、加強(qiáng)，患者能明顯感覺到心慌，甚至可能出現(xiàn)心悸癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)。
3. 肌肉緊張：焦慮會使肌肉長期處于緊張狀態(tài)，尤其是頸部、肩部、背部等部位，容易引發(fā)肌肉酸痛、僵硬，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)抽搐，影響身體正?；顒?。
4. 腸胃不適：焦慮可干擾腸胃的正常蠕動和消化功能，引發(fā)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等癥狀，長期還可能影響消化系統(tǒng)健康。
5. 頭暈：焦慮導(dǎo)致血壓波動、腦部供血異常，進(jìn)而引起頭暈癥狀，患者可能會感到頭部昏沉、眩暈，嚴(yán)重時會影響平衡感和行走。
焦慮癥的軀體癥狀多樣且復(fù)雜，會對生活質(zhì)量造成影響。出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)診斷。日常生活中要保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動、學(xué)會放松，以緩解焦慮情緒。同時，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時服藥、定期復(fù)診，爭取早日康復(fù)。
