13 歲孩子起來(lái)老頭暈可能是由睡眠不足、低血糖、貧血、低血壓、耳石癥等原因引起。
1. 睡眠不足：13 歲孩子學(xué)業(yè)壓力較大，若經(jīng)常熬夜寫(xiě)作業(yè)、玩手機(jī)等，導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，起床時(shí)就容易出現(xiàn)頭暈癥狀。長(zhǎng)期睡眠不足還可能影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)效率。
2. 低血糖：孩子如果空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，比如早上起床時(shí)距離前一晚晚餐時(shí)間較久，身體能量供應(yīng)不足，血糖偏低，會(huì)引發(fā)頭暈。同時(shí)可能伴有心慌、出汗、手抖等癥狀，進(jìn)食后癥狀通常會(huì)有所緩解。
3. 貧血：常見(jiàn)的缺鐵性貧血等會(huì)使血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致氧氣輸送不足，大腦缺氧，進(jìn)而引起頭暈。孩子可能還會(huì)有面色蒼白、乏力等表現(xiàn)。
4. 低血壓：部分孩子體質(zhì)較弱，血壓偏低，突然起身時(shí)，血液不能及時(shí)供應(yīng)到大腦，會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至可能暈倒。
5. 耳石癥：相對(duì)較為少見(jiàn)，是由于耳內(nèi)耳石脫落，雙側(cè)前庭信息或毛細(xì)胞放電不均衡，前庭中樞無(wú)法處理不均衡的運(yùn)動(dòng)信息而產(chǎn)生頭暈，頭暈往往較為劇烈，且與體位變化相關(guān)。
孩子經(jīng)常起來(lái)頭暈，家長(zhǎng)要重視。日常要保證孩子充足的睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。若頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療 。
