心火旺脾胃虛的癥狀包括心煩失眠、口干口苦、食欲不振、腹脹便溏、口腔潰瘍等。
1. 心煩失眠:心主神明,心火旺時(shí),熱擾心神,導(dǎo)致心煩意亂,難以平靜,夜晚睡眠質(zhì)量下降,易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,嚴(yán)重影響休息與生活。
2. 口干口苦:心開(kāi)竅于舌,心火旺盛會(huì)上炎至口腔,耗傷津液,從而引起口干的感覺(jué);同時(shí),脾胃功能失調(diào),膽汁疏泄異常,會(huì)出現(xiàn)口苦現(xiàn)象。
3. 食欲不振:脾胃虛弱,運(yùn)化功能減弱,對(duì)食物的消化和吸收能力下降,導(dǎo)致食欲減退,進(jìn)食量減少,身體獲取營(yíng)養(yǎng)不足。
4. 腹脹便溏:脾胃無(wú)法正常運(yùn)化水谷精微,食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),易產(chǎn)生氣滯,引起腹脹;脾胃運(yùn)化水濕功能失常,水濕下注腸道,就會(huì)出現(xiàn)便溏的癥狀,大便不成形。
5. 口腔潰瘍:心火旺可引發(fā)口腔內(nèi)的火熱之象,導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生,潰瘍處疼痛明顯,影響進(jìn)食與說(shuō)話。
出現(xiàn)心火旺脾胃虛的癥狀后,日常要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,飲食上多吃清淡易消化的食物,如山藥、芡實(shí)等,少吃辛辣油膩之物。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理與治療。