大人腸痙攣持續(xù)的時間一般在幾分鐘到幾小時不等。通常來說,較為輕微的腸痙攣可能持續(xù)10 - 30分鐘,而較為嚴(yán)重的可能持續(xù)1 - 3小時。
腸痙攣是由于腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛。腸道就像一個加工廠,時刻在進(jìn)行著消化和運輸食物的工作。當(dāng)腸道受到某些因素刺激時,比如著涼、飲食不當(dāng)?shù)龋c道的正常蠕動節(jié)奏被打亂,腸壁的肌肉就會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的收縮,這種收縮過于強烈且持續(xù),就引發(fā)了腸痙攣。
很多因素會影響腸痙攣持續(xù)的時間。如果是因為腹部著涼引起的腸痙攣,在及時保暖后,腸道的應(yīng)激狀態(tài)得到緩解,腸痙攣持續(xù)時間可能較短。要是因為吃了不干凈的食物或者刺激性食物,導(dǎo)致腸道出現(xiàn)炎癥反應(yīng),引發(fā)腸痙攣,持續(xù)時間可能就會長一些。而且每個人腸道的敏感程度不同,對刺激的反應(yīng)和恢復(fù)能力也有差異,這也使得腸痙攣持續(xù)時間因人而異。
日常生活中,為了減少腸痙攣的發(fā)生,要注意腹部保暖,尤其是在季節(jié)交替和氣溫變化大的時候。飲食上,盡量避免食用過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物,保持飲食的均衡和規(guī)律。如果腸痙攣頻繁發(fā)作或者持續(xù)時間較長、疼痛劇烈,一定要及時就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和治療,切不可自行盲目用藥,以免延誤病情。