精子在體內存活的時間因所處環(huán)境不同而有所差異。一般來說，精子在女性體內可存活2-3天，在男性體內若未排出，通常能存活74天左右 。
精子在女性體內能存活一定時間，是因為女性生殖道內有適宜精子生存的環(huán)境。陰道內的酸性環(huán)境雖對精子有一定殺傷，但部分精子可快速通過，進入宮頸、子宮和輸卵管。宮頸黏液能為精子提供營養(yǎng)和保護，延長其存活時間。而在男性體內，睪丸產生精子后，會在附睪內成熟并儲存，附睪的環(huán)境能維持精子的活性，使其在一定時間內保持受精能力。
精子在體內的存活時間對受孕有重要影響。在備孕過程中，了解這一特性有助于選擇合適的受孕時機。如果想要提高受孕幾率，可在女性排卵期前后安排性生活，此時精子與卵子相遇結合的可能性更大。因為精子在女性體內能存活2-3天，提前幾天進行性生活，精子也有可能在輸卵管等待卵子排出，從而實現(xiàn)受精。
日常生活中，無論是男性還是女性，都要注意保持良好的生活習慣，以維持精子的正常存活時間和質量。比如規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，適當運動，戒煙限酒等。若備孕一段時間未成功，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相關檢查和治療，以確保生育過程順利。
