一直想尿可能是飲水過多、寒冷刺激、膀胱炎、尿道炎、膀胱結(jié)石等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有控制飲水量、注意保暖、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲水過多：當(dāng)短時間內(nèi)大量飲水時，身體攝入的水分遠超正常代謝需求，腎臟會加速對水分的過濾和排泄，從而導(dǎo)致尿液生成增多，出現(xiàn)一直想尿的情況。這是一種正常的生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象，減少飲水量后，癥狀通常會自行緩解。
2. 寒冷刺激：在寒冷環(huán)境下，人體皮膚血管收縮，體表散熱減少，體內(nèi)水分代謝平衡被打破，為維持正常體溫，身體會通過增加排尿來調(diào)節(jié)。此時應(yīng)注意保暖，增添衣物，避免長時間處于低溫環(huán)境，當(dāng)身體恢復(fù)溫暖，排尿頻率會逐漸恢復(fù)正常。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發(fā)炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會頻繁產(chǎn)生尿意。遵醫(yī)囑用藥如鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片、頭孢克肟分散片，同時要增加水分攝入，通過多排尿沖刷尿道，減輕炎癥。
4. 尿道炎：病原體感染尿道，導(dǎo)致尿道黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，炎癥刺激可引起尿道黏膜充血、水腫，產(chǎn)生尿頻癥狀。遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，治療期間避免性生活，防止交叉感染。
5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石在膀胱內(nèi)移動，會不斷刺激膀胱黏膜，引起膀胱痙攣，進而出現(xiàn)一直想尿的癥狀。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結(jié)石可能需手術(shù)治療，如經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)等。
日常要注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲；規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進行體育鍛煉，增強身體抵抗力；飲食上少吃辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
