痛風(fēng)患者護(hù)理需注意飲食控制、關(guān)節(jié)保護(hù)、日常監(jiān)測(cè)、用藥管理、心理調(diào)節(jié)等。
1. 飲食控制:嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,多吃低嘌呤食物,像新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等,同時(shí)要控制食物總熱量,避免暴飲暴食,多飲水,每日至少2000毫升,促進(jìn)尿酸排泄。
2. 關(guān)節(jié)保護(hù):急性發(fā)作期關(guān)節(jié)要制動(dòng)、休息,避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重和過度活動(dòng),緩解期可適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意循序漸進(jìn),避免關(guān)節(jié)損傷,注意關(guān)節(jié)保暖,防止受寒受潮。
3. 日常監(jiān)測(cè):定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,了解病情控制情況,同時(shí)關(guān)注血壓、血糖、血脂等指標(biāo),因?yàn)橥达L(fēng)常與這些疾病伴發(fā),記錄痛風(fēng)發(fā)作的頻率、時(shí)間、癥狀等,為就醫(yī)提供準(zhǔn)確信息。
4. 用藥管理:嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥,不要自行增減藥量或停藥,了解藥物的不良反應(yīng),如秋水仙堿可能引起腹瀉、惡心等,出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。
5. 心理調(diào)節(jié):痛風(fēng)病程長,易反復(fù)發(fā)作,患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒,家屬要多關(guān)心、鼓勵(lì)患者,患者自身也可通過聽音樂、看電影等方式緩解壓力,保持積極心態(tài)。
痛風(fēng)患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜。積極配合治療和護(hù)理,定期復(fù)查。若身體出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和治療,以更好地控制病情,提高生活質(zhì)量 。