得厭食癥可通過營養(yǎng)支持治療、心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復治療等方法來應(yīng)對。
1. 營養(yǎng)支持治療：對于厭食癥患者，營養(yǎng)支持至關(guān)重要。由于患者長期進食不足，身體處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，會引發(fā)一系列健康問題。通過合理的營養(yǎng)支持，能逐漸恢復患者的體重，改善身體的營養(yǎng)狀況，為后續(xù)治療奠定基礎(chǔ)。首先要制定個性化的飲食計劃，根據(jù)患者身體狀況和營養(yǎng)需求，確定每日攝入的熱量、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的量。從少量、易消化的食物開始，如米湯、粥等，隨著患者適應(yīng)逐漸增加食物的量和種類，包括肉類、蔬菜、水果等，確保營養(yǎng)均衡。同時要密切監(jiān)測患者體重、電解質(zhì)等指標，及時調(diào)整飲食計劃。
2. 心理治療：厭食癥往往與心理因素密切相關(guān)，患者可能存在對自身形象的錯誤認知、情緒問題等。心理治療能幫助患者認識并改變這些不良的心理模式。認知行為療法是常用的方法，通過與患者溝通交流，引導其認識到自己對體重和體型的不合理觀念，糾正錯誤認知。同時幫助患者建立健康的應(yīng)對方式，如面對壓力時不再通過節(jié)食來處理。家庭治療也很關(guān)鍵，讓家庭成員了解厭食癥知識，改善家庭互動模式，給予患者支持和鼓勵，營造良好的康復環(huán)境。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥可輔助治療厭食癥。如氟西汀膠囊，它能調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善患者的情緒狀態(tài)，減輕焦慮、抑郁等不良情緒，從而提高患者對進食的興趣。米氮平片，有助于增加食欲，促進患者進食，改善營養(yǎng)狀況。奧氮平片，可調(diào)節(jié)患者的代謝和神經(jīng)內(nèi)分泌功能，對恢復正常飲食行為有一定作用。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，根據(jù)患者具體情況調(diào)整藥物劑量和種類，同時密切關(guān)注藥物的不良反應(yīng)。
4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在治療厭食癥方面有獨特優(yōu)勢。中醫(yī)認為厭食癥多與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。通過中藥調(diào)理，可健脾和胃、消食導滯。如服用一些健脾開胃的中藥方劑，根據(jù)患者具體癥狀和體質(zhì)進行辨證論治。針灸治療也可刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運行，增強脾胃功能。選取足三里、中脘、脾俞等穴位，通過針刺或艾灸的方式，激發(fā)經(jīng)氣，促進消化吸收，改善患者食欲。
5. 康復治療：康復治療能幫助厭食癥患者全面恢復身體功能和社會適應(yīng)能力。制定適合患者的運動計劃，從低強度的運動開始，如散步、瑜伽等，逐漸增加運動強度和時間，有助于增強體質(zhì)，提高基礎(chǔ)代謝率。同時進行社交技能訓練，幫助患者重新融入社會，改善人際關(guān)系，減少因患病導致的社交隔離，提升患者的自信心和生活質(zhì)量。
在日常生活中，厭食癥患者要保持規(guī)律的作息，保證充足睡眠，這有利于身體恢復和激素平衡。飲食上要繼續(xù)遵循營養(yǎng)均衡原則，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。定期復診，按照醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案，積極配合治療，以促進身體和心理的全面康復。
