脾腎陽(yáng)虛和陰虛在癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、舌象脈象、治療方法上存在不同。
1. 癥狀表現(xiàn)：脾腎陽(yáng)虛主要有畏寒肢冷、面色蒼白、腰膝或腹部冷痛、久瀉不止、五更泄瀉、小便不利、夜尿頻多等癥狀；腎陰虛則表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、男子遺精、女子經(jīng)少等。
2. 發(fā)病原因：脾腎陽(yáng)虛多由體質(zhì)陽(yáng)虛，或久病傷腎，或房勞過(guò)度，或過(guò)食生冷等，導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣虧虛；腎陰虛常因腎陰素虧，或久病傷腎，或溫?zé)岵『笃诤膫I陰，或情志內(nèi)傷、化火傷陰等引起。
3. 舌象脈象：脾腎陽(yáng)虛者舌象多表現(xiàn)為舌淡胖嫩、邊有齒痕，脈象沉細(xì)而弱；腎陰虛者舌象常見(jiàn)舌紅少苔或無(wú)苔，脈象細(xì)數(shù)。
4. 治療方法：脾腎陽(yáng)虛治療以溫補(bǔ)脾腎之陽(yáng)為主，常用方劑如附子理中湯、四神丸等；腎陰虛治療以滋補(bǔ)腎陰為原則，常用方劑如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以利于身體恢復(fù)。飲食上，脾腎陽(yáng)虛者宜多吃溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等；腎陰虛者可適當(dāng)食用滋陰食物，如黑芝麻、百合等。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
