皮肌炎后期需注意飲食、運動、皮膚護理、病情監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)等。
1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸道負擔，影響身體恢復。
2. 運動：適當進行康復運動，如散步、太極拳等，有助于恢復肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累，防止肌肉損傷。
3. 皮膚護理：皮肌炎可能伴有皮膚癥狀，要注意皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品。外出做好防曬，防止皮膚受到紫外線傷害，加重皮膚炎癥。
4. 病情監(jiān)測：定期到醫(yī)院復查，包括肌酶、血常規(guī)、肝腎功能等指標，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。
5. 心理調(diào)節(jié)：皮肌炎病程較長，患者可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。
皮肌炎后期的康復是一個長期過程，日常生活中要多方面加以注意。嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和護理，出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)，這樣才能更好地促進身體恢復，提高生活質(zhì)量。
