皮肌炎后期需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理、病情監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)等。
1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。
2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累，防止肌肉損傷。
3. 皮膚護(hù)理：皮肌炎可能伴有皮膚癥狀，要注意皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。外出做好防曬，防止皮膚受到紫外線(xiàn)傷害，加重皮膚炎癥。
4. 病情監(jiān)測(cè)：定期到醫(yī)院復(fù)查，包括肌酶、血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。
5. 心理調(diào)節(jié)：皮肌炎病程較長(zhǎng)，患者可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。
皮肌炎后期的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，日常生活中要多方面加以注意。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，出現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)，這樣才能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
