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突發(fā)性面癱的注意事項有哪些

更新時間:2025-07-18 12:10:40

突發(fā)性面癱的注意事項包括面部護理、飲食調(diào)節(jié)、眼部保護、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 面部護理:要注意面部保暖,避免冷風直吹面部,外出可佩戴口罩、圍巾等。用溫熱毛巾敷臉,促進局部血液循環(huán),每天可敷3 - 4次,每次15 - 20分鐘。同時,輕柔按摩面部肌肉,從額頭開始,順著眼周、臉頰、嘴角等部位進行,動作要緩慢、輕柔,防止損傷面部肌肉。

2. 飲食調(diào)節(jié):飲食宜清淡且富有營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜、水果,如菠菜、蘋果等,補充維生素,增強身體抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物,像辣椒、花椒等,也要忌煙酒,這些可能會加重面部神經(jīng)的炎癥反應(yīng)。

3. 眼部保護:由于面癱可能導(dǎo)致眼瞼閉合不全,易引發(fā)眼部感染。因此要注意眼部清潔,可使用生理鹽水沖洗眼睛。外出時佩戴墨鏡,防止灰塵等異物進入眼睛。晚上睡覺時可涂抹眼膏,并用紗布覆蓋,保護角膜。

4. 心理調(diào)節(jié):突發(fā)性面癱可能會影響患者外貌,導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、自卑等不良情緒。患者要保持積極樂觀的心態(tài),可通過與家人朋友交流、聽音樂等方式緩解心理壓力,必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練,如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作,每個動作重復(fù)10 - 15次,每天3 - 4組。訓(xùn)練要循序漸進,不可過度勞累。

日常要多休息,保證充足睡眠,讓身體得到充分恢復(fù)。同時,嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥、定期復(fù)診,以便及時了解病情變化,調(diào)整治療方案。

審編醫(yī)生
陳文珍神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

主治疾病:癲癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣...詳情>

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