月經不調包括月經周期紊亂、月經量過多或過少、月經持續(xù)時間過長或過短、痛經、閉經等。
1.月經周期紊亂：月經周期不規(guī)律，提前或推后超過 7 天?？赡苁怯捎趦确置谑д{、精神壓力、環(huán)境變化等因素引起。例如，長期的精神緊張、焦慮可能導致下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能失調，從而影響月經周期。
2.月經量過多或過少：月經量明顯多于或少于正常。過多可能是由于子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病引起；過少可能與卵巢功能減退、宮腔粘連等有關。如子宮肌瘤會使子宮腔增大，子宮內膜面積增加，導致月經量增多。
3.月經持續(xù)時間過長或過短：月經來潮時間超過 7 天為過長，少于 3 天為過短。這可能是由于黃體功能不全、子宮內膜息肉等原因導致。黃體功能不全時，孕激素分泌不足，子宮內膜不能按時完整脫落，會使月經持續(xù)時間延長。
4.痛經：月經期間或前后出現下腹部疼痛，可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。原發(fā)性痛經多與前列腺素合成與釋放異常有關；繼發(fā)性痛經則可能是盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病的表現。前列腺素分泌增加會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)，從而出現痛經。
5.閉經：分為原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經是指年齡超過 16 歲，第二性征已發(fā)育，月經還未來潮；繼發(fā)性閉經是指正常月經周期建立后，月經停止 6 個月以上，或按自身原有月經周期停止 3 個周期以上。閉經可能與下丘腦、垂體、卵巢、子宮等部位的病變有關。如多囊卵巢綜合征患者，由于體內雄激素水平過高，會出現排卵障礙，導致繼發(fā)性閉經。
女性出現月經不調時，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
