腰穿后的注意事項(xiàng)包括去枕平臥、觀察穿刺部位、留意自身癥狀、合理補(bǔ)充水分、避免劇烈運(yùn)動等。
1. 去枕平臥:腰穿后需去枕平臥4-6小時(shí),目的是防止因腦脊液外漏導(dǎo)致顱內(nèi)壓降低,引起頭痛。平臥期間不要隨意抬高頭部,保持身體平穩(wěn),減少腦脊液壓力變化,利于穿刺部位愈合。
2. 觀察穿刺部位:要密切關(guān)注穿刺部位有無滲血、滲液情況。若發(fā)現(xiàn)局部有明顯血跡或清亮液體滲出,需及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員處理,防止感染發(fā)生。同時(shí)保持穿刺部位清潔干燥,避免沾水。
3. 留意自身癥狀:注意有無頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。若頭痛逐漸加重或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn),可能是腰穿的不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生反饋,以便采取相應(yīng)措施。
4. 合理補(bǔ)充水分:適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,促進(jìn)腦脊液生成,維持顱內(nèi)壓穩(wěn)定。但也不要過量飲水,以免加重身體負(fù)擔(dān),一般正常飲食基礎(chǔ)上適量多喝些水即可。
5. 避免劇烈運(yùn)動:腰穿后短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,如跑步、跳躍等。劇烈運(yùn)動可能影響穿刺部位恢復(fù),甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。應(yīng)多休息,待身體恢復(fù)良好后再逐漸增加活動量。
腰穿后要多注意休息,保持良好生活習(xí)慣。飲食上營養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體恢復(fù)。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐做好護(hù)理,若有任何不適及時(shí)就醫(yī),確保身體能順利康復(fù)。