身體缺鉀的癥狀有肌無力、腹脹、心律失常、多尿、精神癥狀等。
1. 肌無力:這是缺鉀較為常見的癥狀,一般從下肢開始,表現(xiàn)為行走困難、站立不穩(wěn)等,隨著缺鉀情況加重,可逐漸向上發(fā)展至軀干和上肢肌肉,嚴(yán)重時會影響呼吸肌,導(dǎo)致呼吸困難甚至呼吸驟停。
2. 腹脹:缺鉀會使胃腸蠕動減慢,導(dǎo)致消化功能受影響,出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、便秘等情況,嚴(yán)重時可能引發(fā)麻痹性腸梗阻。
3. 心律失常:鉀離子對維持心臟正常的電生理活動至關(guān)重要,缺鉀時心臟的興奮性、傳導(dǎo)性等會發(fā)生改變,可出現(xiàn)心悸、心慌等癥狀,心電圖也會有特征性改變,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致嚴(yán)重心律失常,危及生命。
4. 多尿:腎臟在缺鉀狀態(tài)下對尿液的濃縮功能會受到影響,導(dǎo)致排尿增多,夜尿也會明顯增加,進(jìn)而可能引起口渴、多飲等癥狀。
5. 精神癥狀:部分缺鉀患者會出現(xiàn)精神萎靡、倦怠、煩躁不安、嗜睡甚至昏迷等精神方面的異常表現(xiàn)。
在日常生活中,要注意合理飲食,多攝入含鉀豐富的食物,如香蕉、土豆、菠菜等。如果懷疑身體缺鉀或出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鉀治療,切不可自行隨意用藥,以免引發(fā)不良后果。