韌帶勞損的癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、肌肉痙攣、關節(jié)不穩(wěn)定等。
1. 疼痛：這是韌帶勞損最常見的癥狀，多為隱痛或酸痛，在活動時疼痛會加劇，尤其是在進行與受損韌帶相關的動作時，比如膝關節(jié)韌帶勞損，在屈伸膝關節(jié)時疼痛明顯，休息后疼痛可能會有所緩解，但隨著勞損的持續(xù)，疼痛可能會持續(xù)存在且逐漸加重。
2. 腫脹：受損部位周圍會出現腫脹現象，這是由于局部的炎癥反應導致血管通透性增加，血液和組織液滲出積聚在組織間隙引起的，腫脹程度因勞損的嚴重程度而異。
3. 活動受限：由于疼痛和腫脹，會導致關節(jié)的活動范圍減小，無法正常完成一些動作，如肩部韌帶勞損可能使手臂上舉、外展等動作困難，影響日常生活和工作。
4. 肌肉痙攣：為了保護受傷的韌帶，周圍的肌肉會出現不自主的收縮，也就是肌肉痙攣，這會進一步加重疼痛和活動受限的情況，形成惡性循環(huán)。
5. 關節(jié)不穩(wěn)定：嚴重的韌帶勞損可能導致韌帶部分或完全斷裂，使關節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，在行走或運動時，關節(jié)會有松動、錯動感，增加再次受傷的風險。
出現韌帶勞損癥狀后，要注意休息，避免過度活動加重損傷?？梢赃m當進行熱敷、按摩等緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復。
