甲減的癥狀包括疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、情緒低落等。
1.疲勞：甲狀腺激素對身體代謝起著關(guān)鍵作用，甲減時甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致患者容易感到極度疲勞，即使經(jīng)過充分休息，也難以恢復(fù)精力，日?；顒由远嗑蜁X得力不從心。
2.體重增加：由于代謝變慢，身體消耗的能量減少，即便飲食沒有明顯變化，熱量也容易堆積，進(jìn)而造成體重上升，且這種體重增加往往難以通過常規(guī)的運(yùn)動和節(jié)食有效控制。
3.便秘：甲狀腺功能減退會影響胃腸道的蠕動功能，使腸道蠕動速度減慢，食物在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難，引發(fā)便秘問題。
4.皮膚干燥：甲狀腺激素缺乏會影響皮膚的新陳代謝，皮膚的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)也會受到影響，使得皮膚變得干燥、粗糙，甚至可能出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象，還可能伴有瘙癢感。
5.情緒低落：甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)也有重要影響，甲減可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦的正常功能，患者容易出現(xiàn)情緒低落、抑郁、焦慮等精神方面的癥狀，對日常的生活和工作造成困擾。
患了甲減，日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和激素調(diào)節(jié)。飲食上，適當(dāng)增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不能過量。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
