胳膊肌肉勞損的癥狀有疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：這是胳膊肌肉勞損最常見(jiàn)的癥狀，多為酸痛或脹痛，在勞累后疼痛會(huì)明顯加重，休息后可稍有緩解。疼痛通常呈持續(xù)性，在按壓勞損部位時(shí)疼痛會(huì)加劇。
2. 肌肉僵硬：患病胳膊的肌肉會(huì)出現(xiàn)僵硬感，活動(dòng)時(shí)能明顯感覺(jué)到肌肉不像正常時(shí)那樣靈活、舒展，仿佛被束縛住一般，這種僵硬感在晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后更為明顯。
3. 活動(dòng)受限：胳膊的正?；顒?dòng)會(huì)受到一定限制，比如無(wú)法自如地進(jìn)行伸展、彎曲、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙饺粘Ｉ?，如穿衣、拿東西等。
4. 肌肉無(wú)力：隨著病情發(fā)展，胳膊的肌肉力量會(huì)有所下降，提重物或進(jìn)行一些需要較大力量的動(dòng)作時(shí)會(huì)感到力不從心，難以完成。
5. 肌肉萎縮：若胳膊肌肉勞損長(zhǎng)期得不到有效治療，由于肌肉長(zhǎng)期得不到充分使用和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，表現(xiàn)為患病部位肌肉體積變小。
出現(xiàn)胳膊肌肉勞損癥狀后，要注意讓胳膊充分休息，避免過(guò)度勞累和重復(fù)性的損傷動(dòng)作?？蛇m當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩來(lái)緩解不適。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早日恢復(fù)健康。
