膀胱下垂可通過一些癥狀進行自我檢查,且有多種治療方法。
一、自檢膀胱下垂的癥狀:
1. 泌尿系統(tǒng)癥狀:出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難等情況。膀胱下垂后位置改變,影響正常排尿功能,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,有尿意時需盡快排尿,且排尿過程不順暢,需用力才能排出尿液。
2. 腹部不適:下腹部可能有墜脹感,尤其是在長時間站立、行走或用力時,這種墜脹感會更加明顯。因為下垂的膀胱對周圍組織和器官產(chǎn)生牽拉和壓迫。
3. 腫物脫出:嚴重時,可在陰道口或尿道口看到腫物脫出,這是膀胱壁脫出于體外的表現(xiàn),患者自己可通過觀察發(fā)現(xiàn)。
2.膀胱下垂的建議
1. 盆底肌鍛煉:通過收縮和放松盆底肌肉,增強盆底肌肉力量,支撐膀胱,改善膀胱下垂癥狀。常見的如凱格爾運動,每天進行數(shù)次,每次收縮肌肉3 - 5秒,然后放松,重復(fù)進行。
2. 子宮托治療:對于癥狀較輕的患者,可使用子宮托。子宮托放入陰道內(nèi),支撐膀胱,使其恢復(fù)到正常位置,緩解不適癥狀。
3. 手術(shù)治療:對于病情嚴重、保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有多種,如膀胱懸吊術(shù)等,通過手術(shù)將膀胱固定在正常位置,恢復(fù)其正常生理功能。
治療期間要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行。遵循醫(yī)生制定的治療方案,按時進行鍛煉、使用子宮托或接受手術(shù)。定期到醫(yī)院復(fù)查,以便醫(yī)生了解治療效果,及時調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣,避免長時間站立、重體力勞動等增加腹壓的行為,以免加重膀胱下垂癥狀。