糖尿病的前兆癥狀有口渴、多尿、乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。
1. 口渴：身體血糖升高后，會(huì)導(dǎo)致血漿滲透壓上升，刺激下丘腦的口渴中樞，從而使人頻繁感到口渴，需要不斷補(bǔ)充水分。
2. 多尿：血糖過高時(shí)，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，多余的葡萄糖會(huì)隨尿液排出，同時(shí)帶走大量水分，導(dǎo)致尿量增多、排尿次數(shù)增加。
3. 乏力：由于身體不能充分利用葡萄糖來提供能量，脂肪和蛋白質(zhì)分解加速以補(bǔ)充能量，身體能量消耗過多，就容易感到乏力、疲倦。
4. 視力模糊：高血糖會(huì)影響眼睛晶狀體的滲透壓，使其變凸，導(dǎo)致屈光改變，進(jìn)而引起視力模糊。長期高血糖還可能損害眼部血管和神經(jīng)，影響視力。
5. 皮膚瘙癢：高血糖會(huì)使皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài)，加上局部抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)皮膚瘙癢。
日常生活中，要注意合理飲食，控制糖分?jǐn)z入，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持規(guī)律作息，定期體檢監(jiān)測血糖。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，預(yù)防糖尿病的發(fā)生發(fā)展。
