胃酸缺乏的癥狀有消化不良、腹脹、貧血、舌炎、腹瀉等。
1. 消化不良：胃酸在食物消化過程中起著關(guān)鍵作用，缺乏胃酸會導(dǎo)致食物無法充分分解和消化，使得患者進食后常感胃部不適，有飽脹感，食物好像長時間停留在胃里不消化。
2. 腹脹：由于胃酸不足影響食物正常消化，食物在胃腸道內(nèi)發(fā)酵、產(chǎn)氣，積聚過多氣體就會引起腹脹，患者腹部常有明顯的脹滿感，有時還伴有咕嚕咕嚕的腸鳴音。
3. 貧血：胃酸有助于人體對鐵等礦物質(zhì)的吸收，當(dāng)胃酸缺乏時，鐵吸收受到阻礙，可能引發(fā)缺鐵性貧血，患者會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。
4. 舌炎：胃酸缺乏可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，尤其是B族維生素等營養(yǎng)素，這會引發(fā)舌炎，表現(xiàn)為舌頭紅腫、疼痛、舌乳頭萎縮等。
5. 腹瀉：胃酸能抑制腸道細菌過度生長，胃酸缺乏時，腸道菌群平衡被打破，有害菌大量繁殖，容易引起腹瀉，患者排便次數(shù)增多，大便稀溏。
日常生活中要注意飲食規(guī)律，避免食用過多刺激性食物，盡量選擇清淡、易消化的食物。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、精神緊張。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行診斷和治療，不要自行盲目用藥，以免延誤病情。
