胃腸神經(jīng)功能紊亂癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食欲不振等。
1.腹痛：疼痛程度、性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛、刺痛等，發(fā)作時間不規(guī)律，部位多集中在臍周或下腹部，常因情緒波動、壓力增大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卣T發(fā)或加重，疼痛一般無明顯器質(zhì)性病變基礎(chǔ)。
2.腹瀉：多為持續(xù)性或間歇性發(fā)作，大便次數(shù)增多，每日可達(dá)數(shù)次甚至十幾次，糞便質(zhì)地稀軟，可伴有黏液，但一般無膿血，常與精神因素密切相關(guān)，如緊張、焦慮時易發(fā)作。
3.便秘：排便次數(shù)減少，每周少于三次，糞便干結(jié)、堅硬，排出困難，部分患者需借助瀉藥才能排便，心理壓力大、生活不規(guī)律等會加重便秘情況。
4.惡心嘔吐：常無明顯誘因突然出現(xiàn)惡心感，嚴(yán)重時會發(fā)生嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物，在情緒激動、聞到刺激性氣味等情況下容易發(fā)作。
5.食欲不振：對食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少，即使面對喜愛的食物也提不起胃口，長期可導(dǎo)致體重下降，多由精神狀態(tài)不佳引發(fā)。
日常要保持良好心態(tài)，避免精神緊張、焦慮，規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纖維的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
