測(cè)血壓時(shí)需關(guān)注諸多注意事項(xiàng)以確保結(jié)果準(zhǔn)確，包括測(cè)量前的準(zhǔn)備、測(cè)量過程中的規(guī)范操作以及測(cè)量后的正確記錄等方面。
一、測(cè)量前注意事項(xiàng)：測(cè)量前30分鐘內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙、飲用咖啡或濃茶，保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮。提前排尿，使膀胱處于排空狀態(tài)。選擇安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境，休息5 - 10分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。同時(shí)，要準(zhǔn)備好合適的血壓計(jì)，定期校準(zhǔn)以保證準(zhǔn)確性，袖帶大小應(yīng)與上臂臂圍匹配，一般袖帶內(nèi)氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂。
2.測(cè)量過程注意事項(xiàng)：測(cè)量時(shí)應(yīng)取坐位或仰臥位，身體放松，手臂自然伸直，肘部與心臟保持同一水平。將袖帶平整地纏繞在上臂，袖帶下緣距肘窩2 - 3厘米，松緊以能插入1 - 2指為宜。使用水銀血壓計(jì)時(shí)，需確保水銀柱處于零點(diǎn)；使用電子血壓計(jì)時(shí)，按說明書正確操作。測(cè)量過程中保持安靜，不要說話、移動(dòng)肢體或用力握拳。
3.測(cè)量后注意事項(xiàng)：每次測(cè)量應(yīng)重復(fù)2 - 3次，每次間隔1 - 2分鐘，取平均值作為測(cè)量結(jié)果。記錄測(cè)量的日期、時(shí)間、血壓值、測(cè)量姿勢(shì)等信息，以便觀察血壓變化。
若對(duì)血壓測(cè)量結(jié)果有疑問或血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)和治療。
