胃腸脹氣的癥狀包括腹部脹滿、腹痛、打嗝、放屁增多、食欲不振等。
1. 腹部脹滿：患者常感覺腹部有明顯的膨脹感，外觀上可見腹部隆起，嚴(yán)重時甚至衣服都會有緊繃感，這種脹滿感在進(jìn)食后往往會更加明顯，給患者帶來不適。
2. 腹痛：疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或絞痛。隱痛時可能只是偶爾有輕微的不適感；脹痛通常是持續(xù)性的，感覺腹部有一股氣在頂著；絞痛則較為劇烈，讓患者難以忍受，疼痛部位多集中在臍周或下腹部。
3. 打嗝：頻繁出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，氣體從口腔涌出，有時還會帶有食物的氣味。因?yàn)槲改c道內(nèi)積聚的氣體通過食管向上排出，是胃腸脹氣常見的表現(xiàn)之一。
4. 放屁增多：腸道內(nèi)氣體增多，會導(dǎo)致放屁次數(shù)明顯增加，而且屁的氣味可能較臭。這是由于食物在腸道內(nèi)消化分解過程中產(chǎn)生了過多的氣體。
5. 食欲不振：胃腸脹氣會影響消化功能，導(dǎo)致患者食欲下降，對平時喜歡的食物也提不起興趣，進(jìn)食量減少。
出現(xiàn)胃腸脹氣癥狀時，日常要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，少食多餐，避免暴飲暴食。適當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。
