胃陰不足的癥狀有胃脘隱隱灼痛、口燥咽干、大便干結(jié)、干嘔呃逆、舌紅少苔等。
1. 胃脘隱隱灼痛：胃陰虧虛，胃失濡養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，會導(dǎo)致胃脘部出現(xiàn)隱隱的灼痛感，這種疼痛一般程度較輕，但持續(xù)存在，勞累或進(jìn)食辛辣等刺激性食物后可能會加重。
2. 口燥咽干：胃陰不足，不能上承滋潤口腔咽喉，會使人常感覺口內(nèi)干燥、津液缺少，喉嚨也干干的，即使飲水也難以緩解這種干燥感。
3. 大便干結(jié)：胃陰虧虛，腸道失于濡潤，糟粕在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難。
4. 干嘔呃逆：胃陰不足，胃失和降，胃氣上逆，就容易出現(xiàn)干嘔的癥狀，即有嘔吐的動作但沒有吐出胃內(nèi)容物，還可能伴有呃逆，也就是俗稱的打嗝。
5. 舌紅少苔：從中醫(yī)舌診來看，胃陰不足時(shí)，舌頭會呈現(xiàn)紅色，且舌苔較少，甚至出現(xiàn)鏡面舌，這是胃陰虧虛、陰液不足在舌象上的表現(xiàn)。
日常生活中，要注意飲食的調(diào)整，避免食用過多辛辣、溫燥、油膩的食物，以防加重胃陰的損傷?？梢赃m當(dāng)多吃一些滋養(yǎng)胃陰的食物，如百合、銀耳、梨等。同時(shí)，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，因?yàn)榘疽挂讉幰骸Ｈ舫霈F(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
