貪食癥的癥狀包括頻繁大量進(jìn)食、難以控制進(jìn)食沖動(dòng)、進(jìn)食后催吐、過度關(guān)注體重體型、情緒波動(dòng)大等。
1.頻繁大量進(jìn)食：貪食癥患者會在短時(shí)間內(nèi)攝入遠(yuǎn)超正常量的食物，常常一頓飯的食量驚人，可能會一次性吃掉很多高熱量的食物，如蛋糕、薯片等，進(jìn)食速度也比常人快很多。
2.難以控制進(jìn)食沖動(dòng)：患者明明已經(jīng)吃飽甚至感覺很撐了，但還是無法抑制想要繼續(xù)進(jìn)食的強(qiáng)烈欲望，即使內(nèi)心知道這樣過量進(jìn)食是不好的，卻難以自我約束，這種沖動(dòng)不受主觀意識輕易控制。
3.進(jìn)食后催吐：為了避免體重增加，在大量進(jìn)食后，患者往往會采取催吐的行為，通過摳喉嚨等方式將剛吃下去的食物吐出來，有的還會濫用瀉藥、利尿劑等，試圖排出食物和水分。
4.過度關(guān)注體重體型：患者對自己的體重和體型極為在意，常常頻繁稱重，對身體的微小變化都焦慮不安，總覺得自己很胖，即使體重正常甚至偏瘦，也依然不滿意自己的身材。
5.情緒波動(dòng)大：貪食癥患者的情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，在進(jìn)食前可能會感到焦慮、抑郁，進(jìn)食過程中會有短暫的滿足感，但進(jìn)食后又會陷入深深的自責(zé)、愧疚等負(fù)面情緒中，這些情緒問題和貪食行為相互影響。
日常生活中，要關(guān)注自身的飲食和心理狀態(tài)，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免過度節(jié)食。如果發(fā)現(xiàn)有類似貪食癥的癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)，爭取早日恢復(fù)健康。
