兒童單純性肥胖癥的治療原則包括飲食調(diào)整、運動療法、行為矯正、心理支持、定期監(jiān)測等。
1. 飲食調(diào)整：需合理控制熱量攝入，保證營養(yǎng)均衡。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例，遵循少食多餐原則，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
2. 運動療法：選擇適合兒童年齡和身體狀況的運動項目，如跑步、跳繩、游泳等有氧運動，保證每天有一定時長的運動量，逐漸增加運動強度和時間，提高身體代謝率，消耗多余熱量。
3. 行為矯正：糾正不良生活行為習(xí)慣，如減少看電視、玩電子設(shè)備時間，避免邊看電視邊吃東西等。培養(yǎng)規(guī)律作息，按時進餐、睡眠，通過記錄飲食和運動情況等方式強化自我管理。
4. 心理支持：關(guān)注兒童心理狀態(tài)，避免因肥胖產(chǎn)生自卑、焦慮等不良情緒。給予鼓勵和肯定，增強自信心，營造積極健康的心理環(huán)境。
5. 定期監(jiān)測：定期測量兒童體重、身高、體脂率等指標，了解治療效果，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整治療方案。
日常生活中要讓兒童養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，家長需積極參與并監(jiān)督。鼓勵兒童堅持健康飲食和規(guī)律運動，保持積極心態(tài)。若治療過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療和調(diào)整。
